胡萝卜汁对健康的好处

胡萝卜汁对健康的好处

萝卜 716℃

考虑过喝胡萝卜汁对健康的好处吗?如果对眼睛和皮肤健康很在意,就应该重新认识这种营养丰富的蔬菜汁。有些人喜欢它的味道,但其他人则难以适应这种生涩的口味。但不必担心,如今有很多配方可以帮助你克服这一问题。 如果经常消费胡萝卜汁,就会发现它对皮肤质量有很好的促进作用。胡萝卜包含大量维生素A,是皮肤健康所必...

酸萝卜老鸭汤

酸萝卜老鸭汤

萝卜 2762℃

酸萝卜老鸭汤的食材 主料:酸萝卜200g鸭600g黑木耳100g干笋50g花菇3朵 辅料:枸杞适量黑胡椒适量花椒10粒大葱头适量姜片适量油适量高汤适量 详细步骤1.自家做的老坛酸萝卜必须提前一个月将罗卜放入泡菜水中,20天后亚硝酸盐几乎消失,所以一定要选用放心的泡菜,市售泡菜罗卜非常...

酸萝卜老鸭汤的做法大全

酸萝卜老鸭汤的做法大全

萝卜 5703℃

今天这道惹味之极,火遍大江南北的川味名吃酸萝卜老鸭汤。酸萝卜配上老鸭,那酸香微辣的鲜浓口感,既能一饱口腹之欲,且又酸爽开胃,但大家知道酸萝卜老鸭汤的做法吗?接下来小编便要为大家介绍这款美食-酸萝卜老鸭汤的做法。 一、酸萝卜老鸭汤的做法 做法: 2、取一包酸萝卜调料备用; ...

喝多少胡萝卜汁最好

喝多少胡萝卜汁最好

萝卜 1573℃

这实际上取决于你愿意喝多少胡萝卜汁。这有点类似喝白开水。你可以尽量喝,但喝到一定数量往往让人感觉乏味,因此,喝胡萝卜汁饮料的清洗效果是非常好的,可以尽自己所能喝。 但如果自己存在糖尿病或与血糖相关的疾病,就需要注意血糖水平了。胡萝卜含有大量糖分,因此会破坏您的血糖水平。 胡萝卜汁可以让人在一天中有一...

β 胡萝卜素是维生素A吗

β 胡萝卜素是维生素A吗

萝卜 1784℃

在β-胡萝卜素和维生素A方面有许多误解,我们经常听到一些健康专业人士说,我们可以从水果和蔬菜获得维生素A。然而,这确实是不正确的说法。实际上,从蔬菜和水果获得的是β-胡萝卜素,然后在体内转化为维生素A,但它们是两种不同物质。美国食品和药物管理局甚至允许把β-胡萝卜素作为维生素A的食品标签,这是非常错...

酸萝卜用陈醋还是白醋

酸萝卜用陈醋还是白醋

萝卜 4230℃

酸萝卜用陈醋还是白醋 腌制酸萝卜用陈醋效果好,因为陈醋是酿造的,白醋是用醋酸勾兑的。腌制白萝卜应选择大小适中、表皮包满、新鲜、水分充足者。无需刮皮,带皮的口感更有层次。切白萝卜片时不要切得太薄,太薄虽然易入味,但就不脆了。另外,白萝卜有强烈的辛辣味,所以在第一次压出水后,以凉开水揉洗一下,...

β 胡萝卜素是维生素A吗

β 胡萝卜素是维生素A吗

萝卜 3261℃

在β-胡萝卜素和维生素A方面有许多误解,我们经常听到一些健康专业人士说,我们可以从水果和蔬菜获得维生素A。然而,这确实是不正确的说法。实际上,从蔬菜和水果获得的是β-胡萝卜素,然后在体内转化为维生素A,但它们是两种不同物质。美国食品和药物管理局甚至允许把β-胡萝卜素作为维生素A的食品标签,这是非常错...

不同颜色萝卜功效不同 你应该吃哪一种萝卜呢

不同颜色萝卜功效不同 你应该吃哪一种萝卜呢

萝卜 5369℃

萝卜种类繁多,更可贵的是,每种萝卜都有很好的食用和医疗价值。我国素有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的说法,因此,每周来顿“萝卜开会”是一个不错的选择。但是不同颜色的萝卜,功效是不同的,下面一起来了解…… 白萝卜 白萝卜是冬季的时令蔬菜,是养生的好食材。白萝卜性凉,味甘辛,归肺、胃经,对...

什么是胡萝卜籽油的作用

什么是胡萝卜籽油的作用

萝卜 3787℃

胡萝卜籽油是一种从野生胡萝卜植物提取的精油。这种草药植物拥有茂密的叶子和带花边的花朵。提取的精油颜色通常从黄色到琥珀色,有略甜的泥土芳香气味。然而很多人喜欢用这种油混合天竺葵,柑橘,紫罗兰,和含羞草等其他精油加强芳香效果。 尽管野生胡萝卜通常被认为是一种普通的路边植物,但从这种植物获得的提取物已经有...

保护视力降低血糖 小小胡萝卜功效居然这么多

保护视力降低血糖 小小胡萝卜功效居然这么多

萝卜 4519℃

胡萝卜的品种很多,按色泽可分为红、黄、白、紫等数种,我国栽培最多的是红、黄两种。按形状可分为圆锥形和圆柱形。胡萝卜肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素。 胡萝卜的功效与作用 维持身体正常机能 胡萝卜是一种营养十分丰富的食材,除了众所周知的胡...

胡萝卜汁的护肤作用

胡萝卜汁的护肤作用

萝卜 1041℃

以前种植胡萝卜仅仅是为了获得其芳香叶子,而不是为了获得根茎。但如今,人们种植胡萝卜更多的是为了获取根茎。胡萝卜汁是一种非常有益健康的饮料。下面让我们讨论它的在保健和护肤方面的作用。 胡萝卜汁的营养价值 胡萝卜富含钙,钾,维生素A和C等营养素。纯胡萝卜汁的热量很低,一杯(240毫升)仅有90卡路里。因...

胭脂萝卜的功效与作用及食用方法

胭脂萝卜的功效与作用及食用方法

萝卜 5719℃

说到萝卜大家都认识,但是你知道胭脂萝卜吗?胭脂萝卜内外通红,如同抹上了胭脂一般,因而有了胭脂萝卜这个美丽的名字。胭脂萝卜主要产于重庆涪陵地区,四川南充市等,“仪陇胭脂萝卜”已成为国际地理标志保护产品。胭脂萝卜肉质鲜艳如胭脂,吃起来口感脆嫩,略有辣味,常用来做泡菜或腌制凉拌等。那么,胭脂萝卜有什么...

青萝卜的营养成分

青萝卜的营养成分

萝卜 5931℃

营养成分青萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾...

益肝明目通便 胡萝卜8大营养功效大盘点

益肝明目通便 胡萝卜8大营养功效大盘点

萝卜 3124℃

你知道吗,胡萝卜是 “蔬中六友”之一,蔬中六友包括胡萝卜、南瓜、番茄、苦瓜、大蒜、黑木耳。由于胡萝卜对人体具有多方面的保健功能,李时珍称之为“菜蔬之王”。1.有利健康长寿:胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明,α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍,对预防DNA(脱氧核...

胡萝卜泥的功效和作用

胡萝卜泥的功效和作用

萝卜 3176℃

 平时我对胡萝卜这种蔬菜没有多大兴趣,但是在我周围却有很多人喜欢把胡萝卜加工成胡萝卜泥来食用,而且还说有很出色的养生和保健功效,能让身体吸收多种营养,开始对这种说法我并不相信,在专门咨询了养生专家以后,才发现胡萝卜泥真是一种好东西啊,从那以后我也爱上了这种食品,今天在这里我会把胡萝卜泥的功...

鲜藕萝卜饮口疮不反复发作

鲜藕萝卜饮口疮不反复发作

萝卜 4501℃

夏季,不少人的口疮反复发作,专家建议,此时不妨自制一些中药茶饮,适当饮用。但要注意,以下药茶性质偏凉,不宜长时间服用,且脾胃虚寒的人不宜服用。莲心栀子甘草茶材料:莲子心3克,栀子9克,甘草6克。用法:用开水浸泡后代茶频饮,每天1剂,可连服3天。功效:莲子心清心火、除烦热,栀子能清三焦之火,甘草不但清...

冰糖白萝卜 治咳嗽味道好

冰糖白萝卜 治咳嗽味道好

萝卜 160℃

咳嗽分为初咳和久咳,症状不同,使用白萝卜的方法也不一样。初咳往往是剧咳,常会半夜咳到睡不着、连续咳到喉咙痛,有痰却不易咳出。这时,可以自己做“冰糖白萝卜”来改善咳嗽。夸夸白萝卜 它性味辛甘,能消除腹胀、散瘀消食。下气消食、和中止咳,使肠胃系统维持平和无阻碍,让身体气机顺畅。治咳嗽吞酸,改善...

腌制萝卜干的方法步骤

腌制萝卜干的方法步骤

萝卜 5927℃

 腌制的萝卜干是许多人都喜欢吃的一种咸菜,只是在腌制萝卜干的诸多方法中,用时都比较长,都要过十多天才能吃得到,这让一些着急的朋友就难以接受了,小编就会一种可以快速制作萝卜干的方法,想学的朋友可以看一下,我独创腌制萝卜干的方法步骤。 腌制萝卜干的方法步骤 1、腌制萝卜干的材料,白萝卜食用盐...

冬天吃白萝卜可防治常见病

冬天吃白萝卜可防治常见病

萝卜 1113℃

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生的好食材,民间巧用白萝卜和其他食物配伍,形成的小验方,能治疗和缓解冬季的一些常见病症,大家不妨一试。炖冰糖,止咳嗽偏方:将白萝卜500克,捣碎取汁,加入冰糖少许,炖后放置温热服用,每日两次,每次60毫升,可以用于治疗咳嗽。点评...

青萝卜的保健功效有哪些 吃青萝卜的好处

青萝卜的保健功效有哪些 吃青萝卜的好处

萝卜 2319℃

 青萝卜是萝卜家族的一个重要成员,它多为青绿色,口感脆嫩,味道略涩,营养价值高,是人们餐桌上的常见菜,而且还是一种难得的保健食材。那么青萝卜的保健功效有哪些呢?想知道可以随我一起去看看。 青萝卜的保健功效有哪些 1、青萝卜能减肥瘦身 青萝卜是肥胖人群最喜欢吃的一种食材,它含有大量的纤维素...

白萝卜咸菜的腌制方法步骤

白萝卜咸菜的腌制方法步骤

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白萝卜咸菜的腌制方法其实很简单的,相信很多朋友都会了吧。 白萝卜咸菜 材料 A白萝卜2千克,粗盐80克,白糖20克。B蒜泥15克,姜泥10克,虾油15-30克,韩国辣椒粉60-75克,白糖20克,味口林45克,青蒜段10克。 白萝卜咸菜的腌制方法 1、腌菜:白萝卜洗净,切3厘米见方的块,加粗盐、白...

生吃白萝卜能治嗓子干

生吃白萝卜能治嗓子干

萝卜 2184℃

生吃萝卜可以保护嗓子,这对生活在寒冷干燥的北方人来说,实在是一个好消息。北京中医医院消化科主任医师李乾构说,白萝卜维生素、矿物质以及药性都强于其它品种的萝卜 ,而且生吃比熟吃效果要好,辅助治疗疾病的效果更明显。俗语有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,这话可谓千真万确。李乾构告诉记者, 白萝卜中因含...

别搭错了 胡萝卜搭配有禁忌

别搭错了 胡萝卜搭配有禁忌

萝卜 676℃

中医学认为胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,对消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好的疗效,故被誉为“小人参”。胡萝卜“脾气”很怪,最好单独食用或与肉类、油类烹调,特别不宜与下列食物搭配:1、辣椒  胡萝卜中含有维生素C分解酶,而辣椒含有丰富的维生素C,两者一起生吃时会降低辣椒的营...

紫胡萝卜的资料 原名Purple 68 最早由荷兰bejo公司研发

紫胡萝卜的资料 原名Purple 68 最早由荷兰bejo公司研发

萝卜 1817℃

紫色胡萝卜,原名“Purple 68”。是一种人工由人工研发的胡萝卜,这种胡萝卜外表紫色,内芯紫色,偶见黄色。严格来说紫色才是最原始胡萝卜颜色,早在公元前2000年埃及王宫壁画中就有像紫色胡萝卜的紫色植物。原产地为阿富汗一带,公元10世纪,紫色胡萝卜在印度中东以及欧洲广泛种植。紫胡萝卜的研发荷兰被公...

胡萝卜什么时候传入中国 胡萝卜约在13世纪从伊朗引入中国 并发展出中国生态型

胡萝卜什么时候传入中国 胡萝卜约在13世纪从伊朗引入中国 并发展出中国生态型

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胡萝卜别称红萝卜、甘荀等,是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。胡萝卜大家吃的多,但是大家知不知道胡萝卜是什么时候传入我们国家的?一起去了解吧~胡萝卜什么时候传入中国胡萝卜原产于亚洲西南部,其祖先是阿富汗的紫色胡萝卜,有两千多年的栽培历史。大概公元10世纪在阿富汗一带,野生胡萝卜被驯化成一种蔬菜胡萝卜...

红白萝卜不要一起食用

红白萝卜不要一起食用

萝卜 557℃

很多妈妈喜欢把白萝卜和胡萝卜切成丝做成小菜,外观上看,颜色红白相间,不仅清脆爽口,也让宝宝胃口大开。但营养专家指出,这种吃萝卜的方法很不科学。白萝卜中维生素c含量非常高,但若和胡萝卜一起混吃,就会损失掉很多维生素c。因为胡萝卜中含有一种抗坏血酸解酵素,它会把白萝卜中的维生素c破坏掉。而且,所有富含维...

冬季羊肉炖萝卜 可补肾养脾胃

冬季羊肉炖萝卜 可补肾养脾胃

萝卜 5411℃

11月7日立冬后,就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说,但民间却有立冬补冬的习俗。从中医养生学的角度来看,这确实是进补的好时节。因为进入冬季后,人体新陈代谢减慢,消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内,从而扶正固本,增强抵抗力。冬季羊...

孕妇滋补营养汤推荐 红萝卜玉米排骨汤

孕妇滋补营养汤推荐 红萝卜玉米排骨汤

萝卜 3889℃

导语:生一个健康聪明的小宝宝,是每个孕妇的最大心愿。在饮食中,科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿的发育。女子的怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素。 为此,小编为各位准妈妈们预备了一道汤:红萝卜玉米排骨汤。...